任何需要持续连接互联网才能访问的服务，无论其看似多么微不足道，都会消耗你的一些数据。尽管 VPN的技术相对复杂，它实际上并不一定会大量消耗数据，这与某些人的假设相反。
如果你在想“VPN 是否会使用更多数据？”那你来对地方了。这篇博客将解释 VPN 会消耗多少数据，并提供减少 VPN 数据消耗的建议。
VPN 会使用数据吗？
确实，使用 VPN 会消耗数据。然而，实际使用的数据量取决于你的 VPN 服务提供商所采用的加密协议。通常，用于加密的额外数据不会超过
5-15%。这部分额外的数据消耗是为了支撑 VPN 在数据传输过程中的加密过程。
? 是的，VPN可以在行动数据上运行。然而，在手机上使用 VPN 可能会导致行动数据使用量增加 4-20%，这取决于 VPN 协议的不同。因此，你不能利用 VPN绕过每月行动数据限制或获得无限制的漫游数据。所以，VPN 是否会使用更多数据的答案是，是的。
VPN 使用多少数据？
VPN 消耗的数据量取决于你的在线活动。如前所述，使用 VPN 会使你的总数据使用量增加大约 5-15%，这取决于访问的在线资源。在大多数情况下，VPN使用所产生的额外数据消耗并不明显，并不会对你的每月数据使用配额造成重大影响。
然而，如果你经常在使用 VPN 时每日串流 HD 电影或电视节目，数据消耗会更为明显。例如，假如有人一整周观看 4K 内容并消耗 30 GB 的数据，若开启
VPN，消耗数据可能会增加到 34.5 GB。
不过，VPN 使用的数据量还是取决于你所用的加密协议。
使用 VPN 的数据好处
使用 VPN 的一个好处是它可以防止数据限速。当你通过 VPN 连接互联网时，你的网际网路服务提供商（ISP）无法观察到你的在线活动，因此无法实施数据限速。
在某些情况下，ISP 可能会对重度网络用户进行数据限速，例如那些花费几小时下载视频或玩线上游戏的用户。这可能会让你的网上体验变得非常糟糕，而且 ISP可能会利用此策略促使用户选择更昂贵的无限数据计划，避免这种限速情况。
然而，如果你通过 VPN 连接互联网，ISP 便无法检测到你的 IP地址或识别你为重度用户。因此，它不太可能对你的连接施加数据限速，你的上网速度也不会受到影响。
哪些 VPN 协议的数据消耗最少？
通常采用轻量级的加密并减少开销。以下是一些不错的例子：
PPTP 是一个受大多数操作系统支持的流行 VPN 协议。其特点是低开销和快速的连接速度，但 PPTP 使用的加密较弱，对传输敏感数据来说并不安全。
L2TP/IPSec 是两个协议的组合，提供强大的加密，广泛应用于企业网络。虽然它可能比 PPTP 使用稍多的数据，但 L2TP/IPSec 提供了更好的安全性和隐私保护。
WireGuard 是一种现代的 VPN 协议，采用高性能的现代加密技术，旨在提供高效性和安全性。与许多其他 VPN 协议相比，它在性能和开销方面优越。
如何选择合适的 VPN 协议
加密协议是选择 VPN 时最重要的考虑因素之一。找到 VPN 安全性、速度和数据使用之间的平衡至关重要。某一 VPN可能自夸是最快的，但仍可能依赖于较弱的加密。因此，尽管它能更快地传输数据，但也更容易受到黑客入侵。
通常，用于 VPN 应用的加密协议强度以位数计算。通常，位数越高，加密越强，未经授权的一方也越难以存取或拦截数据。
例如，128 位的 PPTP 虽然相对较少数据消耗，但其安全级别最低，专家建议避免使用。另一方面，256位的加密协议具有更高的安全性，且数据使用量仅轻微增加，确实值得选择。PureVPN 提供 OpenVPN、IKEv2 和 WireGuard等协议，这些都提供 256 位加密。
减少 VPN 数据使用的提示
虽然使用 VPN 确实会消耗一些数据，但以下是几个建议，可以减少 VPN 的数据使用：
启用拆分隧道 ：某些 VPN 服务提供商（如 PureVPN）提供拆分隧道功能，让你决定哪些应用程序的数据通过 VPN伺服器传输，哪些可以直接访问互联网。通过此功能，你可以将消耗数据较高的应用程序引导至 VPN 外，同时保护其余应用程序的安全。
避免计量上网 ：计量上网指的是根据你的使用量收取费用的互联网连接。大多数宽频连接提供无限数据使用，而许多行动数据计划则仅允许一定量的数据使用。由于
VPN 对你的数据进行加密，你可以安全连接到公共 Wi-Fi 热点和其他提供无计量互联网的网络。
偶尔关闭 VPN ：建议始终保持 VPN 开启。然而，如果你计划在网上进行一些消耗大量数据的活动，你可以考虑来减少数据使用。
使用 VPN 还有其他好处吗？
尽管使用 VPN可能会使数据使用略微增加，但它能提供多种好处。当你参与数据密集型活动时，例如串流直播体育赛事时，你的网际网路服务提供商（ISP）可能会降低你的网速。
这种做法称为，ISP 通常会在高峰使用期间或进行网络维护时实施此策略，以维持其网络性能。然而，当你连接 VPN 时，你的 ISP无法监控你的在线活动，因此他无法因你的网络使用量而限制你的连接速度。
什么时候应该使用 VPN？
如果你重视在线隐私，建议你随时保持 VPN 开启。然而，如果你担心数据使用量，则可以考虑何时使用 VPN。
连接到公共 Wi-Fi 是你应该使用 VPN 来保护移动设备的绝佳例子。然而，如果你只是坐在家里浏览 Facebook，可能不需要 VPN的保护，这样可以节省数据使用。
记住，一旦关闭 VPN，你将失去它所提供的隐私保护。因此，请注意你对于 ISP 能见到哪些信息的舒适程度。
在选择 VPN 服务提供商时，务必选择符合你需求的。PureVPN 在全球拥有超过 6,500 台
和
，可提供最佳的覆盖范围和安全性。此外，它几乎可以在所有设备和操作系统上使用，确保你随时随地的保护。
Hunain Muhammad
2024年7月1日
4 个月前
Hunain Muhammad 是一位网络安全和技术影响者，喜欢提供有关最新趋势及其对数位时代影响的独特视角。
